Eine gute Muskulatur trägt zu mehr Kraft, Mobilität, Fitness, Wohlbefinden und Lebensqualität bei.

Mit steigendem Alter ist die Erhaltung der Kraft besonders wichtig.
Zur Vorbeugung von Stürzen und Knochenbrüchen helfen regelmäßige eiweißreiche Spätmahlzeiten und eine ausreichende Versorgung mit Proteinen, Vitamin D, Kalium, Calcium und Magnesium. Gerade diese Nährstoffe spielen eine essenzielle Rolle beim Erhalt und Aufbau der Muskulatur.

Unter folgendem Link finden sich detaillierte Informationen:

  • Ausprägung des Muskelverlustes im Alter
  • Einflussfaktoren auf die Muskulatur
  • Ernährungsstrategie für mehr Kraft
  • allin® Produktempfehlungen

allin® Tipp:

Morgens und abends je eine Portion (à 10g)
allin® pro MUSKEL PROTEIN Pulver
zum gezielten Aufbau und Erhalt der Muskulatur.


Ihr allin® Team