Power Frühstück

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allin® als Power-Frühstück

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages

- In der heutigen Gesellschaft sind Stress, Hektik und Zeitmangel präsente Themen.
- 25% der Bevölkerung sehen sich als „Nicht-Frühstücker“.

Folgendes passiert in der nächtlichen Fastenperiode und nach dem Erwachen am Morgen

- Die ersten zwei bis drei Stunden nach dem Aufstehen sind relevant für eine optimale Ernährung.
- Der Körper versorgt sich über Nacht mit Glukose aus Muskeln und Leber und schüttet die Stresshormone Cortisol und Adrenalin aus. Diese Hormone stimulieren Energie und Motivation fürs Aufstehen.
- In Folge müssen dem Körper zeitnah Makro- und Mikronährstoffe zugeführt werden.
- Es gibt eine Korrelation von Frühstück und Körpergewicht. Eine mögliche Erklärung kann sein, dass Frühstücker einen stabileren Glukosegehalt am Nachmittag und am Abend aufweisen. Personen, die bis 12 Uhr nichts essen, haben häufigere Heißhungerattacken.

Ein gutes Frühstück sollte beinhalten …

- Ausreichend Flüssigkeit: Kaffee oder Tee plus ein Getränk (Mineralwasser, mit Wasser verdünnte Gemüse- oder Obstsäfte)
- Milcherzeugnisse (Milch, Joghurt, Käse etc.) als Lieferanten von Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Calcium
- Brot, Müsli, Porridge, Cerealien - jeweils ungezuckert und mit hohem Vollkornanteil – sowie Gemüse und Obst als Lieferanten von unterschiedlich verfügbaren Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffe


allin® ready-to-drink Varianten sind das ideale schnelle Frühstück, denn sie …

  • basieren auf natürlichen Lebensmitteln wie Milch, Joghurt, Fruchtsaft
  • verfügen über eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung
  • sind eiweißreich, ballaststoffhaltig und bieten unterschiedlich schnell verfügbare Kohlenhydrate
  • decken mit 200ml ca. 33% des Tagesbedarfes an 13 Vitaminen und 14 Mineralstoffen
  • sind laktose- und cholesterinarm sowie gluten- und purinfrei

Folgende Nährstoffe in allin® können helfen, den Tag fit anzugehen
- Proteine tragen zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei.
- Kalium, Calcium, Magnesium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Vitamin A, D, C, B6, Folsäure, B12, Eisen, Zink, Kupfer und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin C, B2, B3, B6, Folat, B12, Pantothensäure, Magnesium und Eisen verringern Müdigkeit und Ermüdung.
- Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Wir empfehlen allin® als perfektes Power-Frühstück

allin Sortiment

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19 Artikel

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In absteigender Reihenfolge
  1. allin one EIWEISS Trinknahrung Vanille (14 x 200 ml)
    #16 Gramm Milch-Eiweiss #13 Vitamine #14 Mineralstoffe #Omega 3 Fettsäuren #blutzuckerregulierende Kohlenhydrate #Ballaststoffe #energiereich (250 kcal/200ml) #laktose < 0,5 g / 100 ml #glutenfrei #purinfrei #trinkfertig #keine Kühlung notwendig #clever versorgt mit allen wichtigen Nährstoffen #geeignet für Vegetarier
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  2. Verkauf Neu
    allin pro MUSKEL Protein Pulver (14 x 10g pro Packung)
    #kollagenes Eiweiss #9 Vitamine #7Mineralstoffe #Orangengeschmack #10g Portions-Sticks #zum Auflösen in Wasser #zum gezielten Aufbau und Erhalt der Muskulatur
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  3. allin Ernährungsinfo perfekte kleine Mahlzeit
    allin® ist deine perfekte kleine Trinkmahlzeit, um dich mit wichtigen Nährstoffen in optimaler Zusammensetzung zu versorgen.
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  4. allin one EIWEISS Trinknahrung Erdbeer (14 x 200 ml)
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  5. allin one EIWEISS Trinknahrung Kaffee (14 x 200 ml)
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  6. allin one EIWEISS Trinknahrung Schoko (14 x 200 ml)
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  7. allin one EIWEISS Trinknahrung Banane (14 x 200 ml)
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  8. allin one EIWEISS Trinknahrung Johannisbeer Traube Holunder (14 x 200 ml)
    #12 Gramm Milch-Eiweiss #13 Vitamine #14 Mineralstoffe #Omega 3 Fettsäuren #blutzuckerregulierende Kohlenhydrate #Ballaststoffe #energiereich (250 kcal/200ml) #laktose < 0,5 g / 100 ml #glutenfrei #purinfrei #trinkfertig #keine Kühlung notwendig #clever versorgt mit allen wichtigen Nährstoffen #geeignet für Vegetarier
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  9. allin one EIWEISS Trinknahrung Orange Apfel Pfirsich (14 x 200 ml)
    #12 Gramm Milch-Eiweiss #13 Vitamine #14 Mineralstoffe #Omega 3 Fettsäuren #blutzuckerregulierende Kohlenhydrate #Ballaststoffe #energiereich (250 kcal/200ml) #laktose < 0,5 g / 100 ml #glutenfrei #purinfrei #trinkfertig #keine Kühlung notwendig #clever versorgt mit allen wichtigen Nährstoffen #geeignet für Vegetarier
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  10. allin light PROTEIN Drink (14 x 200 ml)
    #16 Gramm Milch-Eiweiss #13 Vitamine #14 Mineralstoffe #fettfrei #wenig Kohlenhydrate (3,1 g/100 ml) #Ballaststoffe #energiearm (0,47 kcal/ml) #laktose < 0,5 g / 100 ml #glutenfrei #purinfrei #trinkfertig #keine Kühlung notwendig #geeignet für Vegetarier #Diabetiker Hinweis 200 ml = 0,5 BE
    24,99 €

     

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  11. allin light PROTEIN Water (14 x 200 ml)
    #13,6 Gramm Kollagen-Eiweiss#13 Vitamine #14 Mineralstoffe #fettfrei#wenig Kohlenhydrate (5,2 g/100 ml)#Ballaststoffe#energiearm (0,48 kcal/ml)#laktosefrei #glutenfrei#purinfrei#trinkfertig#keine Kühlung notwendig#Diabetiker Hinweis 200 ml = 0,8 BE
    24,99 €

     

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  12. allin pure PROTEIN Pulver (1 x 150 g)
    #pures Kollagen-Eiweiss #ohne Zusatzstoffe #geschmacksneutral #perfekt zum Anreichern von Speisen und Getränken #leicht löslich #laktosefrei #purinfrei #glutenfrei #perfekt zum Anreichern von Speisen und Getränken
  13. allin one 5er MIX EIWEISS Trinknahrung Milch-Basis (14 x 200 ml)
    #16 Gramm Milch-Eiweiss #13 Vitamine #14 Mineralstoffe #Omega 3 Fettsäuren #blutzuckerregulierende Kohlenhydrate #Ballaststoffe #energiereich (250 kcal/200ml) #laktose < 0,5 g / 100 ml #glutenfrei #purinfrei #trinkfertig #keine Kühlung notwendig #clever versorgt mit allen wichtigen Nährstoffen #geeignet für Vegetarier
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  14. allin one 2er MIX EIWEISS Trinknahrung Fruchtsaft-Joghurt-Basis (14 x 200 ml)
    #12 Gramm Milch-Eiweiss #13 Vitamine #14 Mineralstoffe #Omega 3 Fettsäuren #blutzuckerregulierende Kohlenhydrate #Ballaststoffe #energiereich (250 kcal/200ml) #laktose < 0,5 g / 100 ml #glutenfrei #purinfrei #trinkfertig #keine Kühlung notwendig #clever versorgt mit allen wichtigen Nährstoffen #geeignet für Vegetarier
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  15. allin one 7er MIX EIWEISS Trinknahrung Milch & Fruchtsaft-Joghurt-Basis (14 x 200 ml)
    #12-16 Gramm Milch-Eiweiss #13 Vitamine #14 Mineralstoffe #Omega 3 Fettsäuren #blutzuckerregulierende Kohlenhydrate #Ballaststoffe #energiereich (250 kcal/200ml) #laktose < 0,5 g / 100 ml #glutenfrei #purinfrei #trinkfertig #keine Kühlung notwendig #clever versorgt mit allen wichtigen Nährstoffen #geeignet für Vegetarier
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  16. allin light 2er MIX PROTEIN Drink & PROTEIN Water (14 x 200 ml)
    #allin light PROTEIN Drink #16 Gramm Milch-Eiweiss #13 Vitamine #14 Mineralstoffe #fettfrei #wenig Kohlenhydrate (3,1 g/100 ml) #Ballaststoffe #energiearm (0,47 kcal/ml) #laktose < 0,5 g / 100 ml #glutenfrei #purinfrei #trinkfertig #keine Kühlung notwendig #geeignet für Vegetarier #Diabetiker Hinweis 200 ml = 0,5 BE #allin light PROTEIN Water #13,6 Gramm Kollagen-Eiweiss#13 Vitamine #14 Mineralstoffe #fettfrei#wenig Kohlenhydrate (5,2 g/100 ml)#Ballaststoffe#energiearm (0,48...
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  17. allin one & allin light 9er MIX - alle Sorten (14 x 200 ml)
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  18. allin - tu´s für dich! Produktinformation
    Diese Produktinformation informiert über die wichtigsten Produkteigenschaften, das allin® Sortiment und die Verwendungsmöglichkeiten der allin® Produkte.
    0,00 €

     

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  19. allin EIWEISS und BMI Rechner
    Der praktische allin® Eiweiß- und BMI-Rechner
    0,00 €

     

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