Monatliche Archive: Februar 2018

  1. Intervall Fasten

    Wir erkären euch die Grundlagen des Intervall Fasten und stellen euch die zur Zeit populärste Form, die „5:2 Methode“ von Dr. Michael Mosley vor.

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  2. Kraft- oder Ausdauersport?

    Ausdauer- oder Krafttraining: Was ist erfolgsversprechender beim Abnehmen?

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  3. Ein gutes Frühstück für Schulkinder

    WICHTIG: ein gutes Frühstück für Schulkinder und Jugendliche!

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