Sporternährung

  1. Gastbeitrag: Anwendung von allin® in der Praxis

    Gastbeitrag: Anwendung von allin® in der Praxis

    Hallo, wir sind Carmen und Jasmin, leidenschaftliche Ernährungswissenschafterin, Diätologin sowie Personaltrainer.

    Unsere Praxis befindet sich in Enns/Oberösterreich. Die allin® Produkte haben uns überzeugt und somit unser Herz gewonnen.

    Daher möchten wir Euch gerne erzählen, wie wir die Produkte in der Praxis einsetzen und auch selbst nutzen.

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  2. Weihnachtliche Rezeptideen mit allin

    Weihnachtliche Rezeptideen mit allin

    Weihnachtsstimmung? Zur Adventszeit haben wir einen allin® MARACUJA PUNSCH, einen allin® VANILLE-MANDELLIKÖR und einen allin® CHIAPUDDING MIT BRATAPFELMUS gezaubert. Wie du diese drei Rezepte ganz einfach zubereitest, kannst du in diesem Blog lesen.

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  3. allin im neuen Kleid – das haben wir für dich verändert!

    allin im neuen Kleid – das haben wir für dich verändert!

    Es war Zeit für etwas Neues und das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen. Wir haben für dich die wichtigsten Punkte zusammengefasst.

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  4. Vitamin D Speicher aufgefüllt?

    Vitamin D Speicher aufgefüllt?

    Draußen kühlt es ab und die Tage werden kürzer, der Herbst ist eingekehrt. Mit dem Herbstbeginn nimmt die Sonneneinstrahlung ab und in weiterer Folge auch die Vitamin-D-Aufnahme über die Haut. Wie du trotzdem zu genügend Vitamin D kommst und warum eine ausreichende Versorgung für deinen Körper wichtig ist, erfährst du in diesem Blog.

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  5. Gastbeitrag Langdistanzlauf und Proteine

    Gastbeitrag Langdistanzlauf und Proteine

    Die meisten unter euch wissen, dass Proteine für die Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse notwendig sind. Sportlich aktive Menschen haben darüber hinaus einen höheren Eiweißbedarf als Nicht-Sportler. Wie wichtig Proteine vor allem bei Langdistanzläufen sind, erfährst du in unserem Gastbeitrag von CAROLIN ZENDLER. Die frisch gebackene Ärztin und leistungsorientierte Hindernisläuferin ist diesen Sommer alleine über die Alpen gelaufen.

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  6. Sporternährung beim Fussball

    Sporternährung beim Fussball!

    Damit Spitzensportler Höchstleistungen bringen können, spielt neben dem Training auch die richtige Ernährung eine große Rolle. Mehr lesen...

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  7. Einkaufsführer im Sport

    Sportgerecht einkaufen - Einkaufstipps für Leistungssportler

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  8. Kraft- oder Ausdauersport?

    Ausdauer- oder Krafttraining: Was ist erfolgsversprechender beim Abnehmen?

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  9. Kollagen im Sport

    Eiweißbooster Kollagen für deine sportliche Leistung - Kollagen im Körper für deine sportliche Performance

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  10. allin Rezept Pancakes

    allin Rezept - Pancake mit Mandeln, Orangen & Honig,

    zubereitet mit allin pure PROTEIN Pulver

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